自助旅行

獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存網路訂飯店便宜了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂 銀座京橋 APA 飯店 - 東京

在價格及住宿的品質我覺得還不錯就下訂啦

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

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再看一下其高級旅館他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 170 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於日本橋
  • 歌舞伎座 (0.9 公里)
  • 皇居 (1.7 公里)
  • 築地魚市場 (1.7 公里)
  • 皇居東御苑 (2.5 公里)
  • 國會議事堂 (2.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

運動雖然永遠不嫌晚,但各年齡層有不同的功課,你知道了嗎?前自行車國手、鐵人學苑苑長許元耕給予不同族群不同的運動處方箋。

對於十八歲以下的青少年,許元耕表示,青少年若太早決定投入單項運動,不僅容易使眼界受限,且易因為過度的單項訓練而出現運動傷害。進入工作後,成年人若想投入運動,許元耕建議這些人從基本做起。所謂「基本」,許元耕說明,基本除了是每項運動的姿勢要求外,更重要的是要瞭解自己的能耐。

至於年紀稍長的運動初學者,許元耕表示,廿五歲以後,人的肌肉會隨著年齡的增長而流失,尤其當年齡稍長時,肌肉量可能只有年輕時的一半甚至更少,建議這些人運動時以循序漸進的方式著重肌超值推力訓練。此外,對一般民眾來說,運動難在持之以恆,許元耕表示,這是因為問題出在「缺乏目標」。他說,每個人「初衷」不同,有些可能是為了減肥,有些是因為身體狀況欠佳,然而運動不是服藥,很難一次、兩次就產生成效,因此建議設定一個有趣的目標。

國家發展委員會今天(9/12)召開委員會,會中通過「行政院所屬各機關資料中心設置規劃及推動」,將投入約20億元整併政府的272個機房,這是政府機房首度瘦身,預計每年可以節省五萬度電。

國發會表示,目前國內面臨缺電危機,政府在全台有272個資訊機房,在綠能、節能技術成熟下,整併雲端化是趨勢,預計政府機關機房可縮減七成,到2020年機房數量瘦身到剩下50個。

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